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ping-pong-coach

乒乓球教学方案生成。当用户说"帮我出一份乒乓球教学方案"、"生成乒乓球学习计划"、"帮我出一份乒乓球培训方案",或询问乒乓球教学内容、训练计划、阶段安排时触发。输入学员性别、年龄、学乒乓球几年后,输出完整的分阶段教学方案,包括各阶段时长、技术要点、当前阶段判断和剩余学习时间估算。

作者: admin | 来源: ClawHub
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ClawHub
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ping-pong-coach

# 乒乓球教练技能 根据学员基本信息(性别、年龄、学习年限),生成一套完整的乒乓球教学方案。 ## 输入信息 生成方案前,需要从用户那里收集: - **性别**(男/女,可选) - **年龄**(5-60 岁) - **学乒乓球几年**(学习年限,用于判断当前阶段和剩余时间) > 如果用户只给了部分信息,用已有信息生成方案,并在结尾标注"缺少以下信息:xxx"。 --- ## 使用方式 1. **判断触发**:用户提到乒乓球教学方案、学习计划、培训方案等 → 激活本技能 2. **收集信息**:向用户确认年龄和学习年限(如未提供) 3. **运行脚本**:执行 `scripts/calc_stage.py <学习年限> [年龄]` 获取阶段分析 4. **读取课程体系**:加载 `references/curriculum.md` 获取各阶段详情 5. **组装方案**:按模板输出完整教学方案 --- ## 输出方案模板 ``` 📋 乒乓球教学方案 ================== 👤 学员信息:X岁,性别(男/女),学习X年 📊 当前阶段分析 (来自 calc_stage.py 输出) 📖 完整教学路径(共7阶段) --- 第1阶段:定型握拍站姿球感 --- ⏱ 建议时长:1-3个月 🎯 核心目标:... 📝 技术要点: • 握拍法:... • 站姿:... • 球感训练:... ✅ 达标表现:... --- 第2阶段:正反手基础定点单项 --- ...(以此类推) --- 第X阶段:当前阶段 --- ⭐ 重点标注:这是您目前所处的阶段,需要重点加强... (该阶段内容加粗显示) (共7阶段全部列出) 💡 年龄段建议(根据学员年龄补充) • 5-12岁儿童:... • 13-18岁青少年:... • 19-40岁成人:... • 41-60岁中老年:... ⚡ 下一步建议 给出3条针对该学员现状的可执行建议 ``` --- ## 阶段计算脚本 **文件:** `scripts/calc_stage.py` **用法:** ```bash python3 scripts/calc_stage.py <学习年限> [年龄] ``` **示例:** ```bash python3 scripts/calc_stage.py 1.5 10 ``` **功能:** - 根据学习年限判断当前处于哪个阶段 - 计算总体进度和剩余学习时间 - 识别是否已超越全部阶段,进入特长打磨期 --- ## 课程体系参考 详细课程内容(含时长、技术要点、达标表现)见: `references/curriculum.md` --- ## 注意事项 - 年龄段教学重点差异很大,务必在方案中加入年龄段建议 - 学习年限精确到小数点后1位(如 1.5 年 = 18 个月) - 7个阶段是完整路径,成人可适当加速但不宜跳阶段 - 方案以实用性为主,技术要点要具体可操作

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通过对话安装

该技能支持在以下平台通过对话安装:

OpenClaw WorkBuddy QClaw Kimi Claude

方式一:安装 SkillHub 和技能

帮我安装 SkillHub 和 ping-pong-coach-1775981709 技能

方式二:设置 SkillHub 为优先技能安装源

设置 SkillHub 为我的优先技能安装源,然后帮我安装 ping-pong-coach-1775981709 技能

通过命令行安装

skillhub install ping-pong-coach-1775981709

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文件大小: 6.52 KB | 发布时间: 2026-4-13 11:29

v1.0.0 最新 2026-4-13 11:29
ping-pong-coach 1.0.0 – Initial Release

- Generates personalized, multi-stage ping pong coaching plans based on student’s age, gender, and training years.
- Includes stage duration, technical focus, current stage analysis, and estimated time to progression.
- Adapts output to missing input information and provides tailored age group advice.
- Offers actionable next-step recommendations for students.

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